Przejdź dalej
Close

Dla dorosłych

Dla dorosłych

Artykuły

(30)

Częste przyczyny dolegliwości bólowych

Większość z nas miewa czasem dolegliwości bólowe – nieważne, czy masz 18 lat, czy 80. Czasem ich źródło jest oczywiste, tak jak przy bólu pleców albo bólu menstruacyjnym. Bywa jednak, że mamy dolegliwości bólowe, których źródło nie tak łatwo ustalić, Dowiedz się więcej...
Bóle ciała Bóle ciała
Częste przyczyny dolegliwości bólowych

Ból zębów mądrości

Właśnie wtedy, kiedy nam się wydaje, że męki dorastania są już za nami, los przynosi nam w darze jeszcze jedną niespodziankę. Zęby mądrości to ostatnie zęby, które nam rosną. Niektórzy z nas mają jednak zęby mądrości, które wyrastają pod kątem albo zanadto...
Ból zębów Ból zębów
Ból zębów mądrości

Wpływ snu na bóle głowy

Sen to bardzo ważny element naszego codziennego życia i jedna z podstawowych potrzeb człowieka. W czasie snu mózg jest bardzo aktywny. To czas, w którym może się regenerować, zbierać wspomnienia i porządkować informacje z całego dnia,...
Ból głowy Ból głowy
Wpływ snu na bóle głowy

Prawda o bólu głowy i odwodnieniu

Jest wiele różnych czynników, które mogą wywoływać ból głowy. Tutaj omówimy odwodnienie jako możliwą przyczynę bólu głowy.
Ból głowy Ból głowy
Prawda o bólu głowy i odwodnieniu

Ucisk w zatokach i ból głowy

Ból zatokowy i ucisk zatok może źle wpływać samopoczucie. Ból może być odczuwany w rejonie zatok, ale możesz też mieć wrażenie ucisku wokół całej głowy. Możesz mieć uczucie ucisku lub napięcia wokół oczu, policzków i czoła.
Ból głowy Ból głowy
Ucisk w zatokach i ból głowy

Gorączka: co robić, gdy temperatura wzrasta

Gorączka to stan, w którym temperatura ciała podnosi się powyżej normalnego poziomu, około 37°C. Gorączka jest z jednym z objawów infekcji. Gorączkę mogą wywołać infekcje zarówno bakteryjne, jak i wirusowe. Objawy gorączki mogą wprawdzie mocno pogorszyć samopoczucie, ale niewielka gorączka zwykle...
Przeziębienie i grypa Przeziębienie i grypa
Gorączka: co robić, gdy temperatura wzrasta

Zwichnięcia i nadwerężenia to codzienność

Jeżeli kiedykolwiek zdarzyło Ci się ćwiczyć, istnieje spora szansa, że czasem przydarzyło Ci się zwichnięcie albo nadwerężenie. To najczęstszy rodzaj kontuzji sportowych, ale do takiego urazu może dojść również podczas wykonywania codziennych czynności wskutek...
Bóle ciała Bóle ciała
Zwichnięcia i nadwerężenia to codzienność

Dlaczego stawy mogą boleć

Ból stawów czasami dotyka każdego z nas, zwłaszcza z upływem lat. W ciele człowieka znajdują się setki stawów, których zadaniem jest zapewnienie nam podparcia i ułatwienie poruszania. Jeżeli jednak stawy uległy uszkodzeniu wskutek urazu lub choroby, mog...
Bóle ciała Bóle ciała
Dlaczego stawy mogą boleć

Poradź sobie ze stresem

Stres to brak równowagi między stawianymi nam wymaganiami a naszą zdolnością do ich spełnienia. Przyczyny stresu bardzo różnią się – na przykład przeprowadzka, utrata ukochanej osoby, rozpoczęcie nowej pracy, niepokój o ważny termin... wszystko to może mieć...
Ważne informacje Ważne informacje
Poradź sobie ze stresem

Zwichnięta kostka może mieć wpływ na Twoje życie!

Kostkę można zwichnąć podczas wchodzenia po schodach. Albo uszkodzić ją podczas ćwiczeń w siłowni. Niezależnie od okoliczności, rezultat jest taki sam. Taki uraz naprawdę może utrudnić Ci funkcjonowanie. Typowe objawy zwichnięcia kostki to: obrzęk,...
Bóle ciała Bóle ciała
Zwichnięta kostka może mieć wpływ na Twoje życie!

Ćwiczenia pomocne w walce z bólem pleców

Gdy boli Cię w dole pleców, wyzwaniem mogą być nawet proste czynności – wchodzenie na schody lub przyniesienie siatek z zakupami. Silny ból często odbiera przyjemność z codziennego funkcjonowania, jakkolwiek właśnie utrzymanie aktywności jest jednym z...
Ból pleców Ból pleców
Ćwiczenia pomocne w walce z bólem pleców

Zapobieganie i leczenie przeziębienia i grypy zimą

W drugiej połowie roku zaczynają się przenikliwe, przedzimowe chłody, a wraz z nimi przychodzą katarki i kaszelki, nieodłączne w sezonie przeziębień i grypy. W tym artykule omówimy kilka różnych sposobów, które możesz wypróbować, aby chronić siebie,...
Przeziębienie i grypa Przeziębienie i grypa
Zapobieganie i leczenie przeziębienia i grypy zimą

Przygotuj się na bitwę z przeziębieniem i grypą

Uderzenie sezonu przeziębień i grypy może osłabić nawet najlepszą formę – chore gardło, katar, zatokowe bóle głowy czy dolegliwości bólowe. Niestety większość z nas łapie czasem przeziębienie. To dlatego, że jest to jedna z najczęstszych chorób, która zdarza się...
Przeziębienie i grypa Przeziębienie i grypa
Przygotuj się na bitwę z przeziębieniem i grypą

Napięciowe bóle głowy

Jeżeli kiedykolwiek bolała Cię głowa, są spore szanse, że był to ból napięciowy. To dlatego, że jest to najczęstszy rodzaj bólu głowy, który dotyka aż 8 na 10 osób. Poziom napięciowego bólu głowy może kolidować z wieloma aspektami życia zawodowego i towarzyskieg...
Ból głowy Ból głowy
Napieciowe Bole Glowy

Migrena: Oznaki, objawy i ich łagodzenie

Migreny wprawdzie zdarzają się często, ale dość mocno różnią się od innych rodzajów bólu głowy. Dopóki samemu nie doświadczyło się migreny, trudno zrozumieć, dlaczego ten ból jest inny. Migreny mogą mieć znaczny wpływ na codzienne życie osób, których...
Ból głowy Ból głowy
Migrena: Oznaki, objawy i ich łagodzenie

Walcz z bólem głowy już dziś

Najpierw praca do późna w nocy, teraz spóźnisz się na ważne spotkanie, a ten raport wciąż nie jest gotowy. Nic dziwnego, że boli Cię głowa. Dni pełne pośpiechu w połączeniu z niedoborem snu mogą maksymalnie zwiększać stres, co może być przyczyną...
Ból głowy Ból głowy
Walcz z bólem głowy już dziś

Pięć mitów o bólu głowy, które warto znać

Pulsujące, rozpraszające, irytujące – prawie każdy z nas czasem musi znosić bóle głowy. Od napięciowych i klasterowych bóli głowy po zatokowe bóle głowy i migreny – każdy jest inny. Sprawdzenie tych pięciu powszechnych mitów może pomóc nam lepiej je poznać.
Ból głowy Ból głowy
Pięć mitów o bólu głowy, które warto znać

Poznaj lepiej swój ból głowy

Prawie wszyscy z nas miewają czasem bóle głowy. Twój ból głowy może jednak różnić się od dolegliwości innej osoby. To dlatego, że występują cztery różne rodzaje, a każdy ma swój specyficzny przebieg i przyczynę. Jeżeli nauczysz się rozpoznawać swój ból, łatwiej si...
Ból głowy Ból głowy
Poznaj lepiej swój ból głowy

Ćwiczenia bywają bolesne

Znasz to uczucie – trochę przesady w siłowni i teraz bolą Cię mięśnie, których istnienie do tej pory było dla Ciebie tajemnicą. Nie tylko Ty tak masz. Ból mięśni zdarza się często i może dotyczyć prawie każdej części ciała – od szyi i ramion po nogi i stopy. Ból mięśni może...
Bóle ciała Bóle ciała
Ćwiczenia bywają bolesne

Jak działa ból: trzy rzeczy, które warto wiedzieć

Wszyscy czasami odczuwamy ból. Niezależnie od tego, czy jest to ból pleców, skurcze mięśni czy sztywność karku – może być nieprzyjemnie. Pozytywne jest to, że ból odgrywa ważną rolę w systemie obrony naszego organizmu – w ten sposób ostrzega...
Ważne informacje Ważne informacje
Jak działa ból: trzy rzeczy, które warto wiedzieć

Jedzenie a walka z bólem

Każdy uwielbia jeść. Ale czy wiesz, że niektóre rodzaje żywności mogą zwalczać stan zapalny i łagodzić ból? To dlatego, że te produkty mają naturalne właściwości przeciwzapalne. A skoro stan zapalny stanowi źródło bólu w wielu schorzeniach, takich jak na przykład artretyz...
Ważne informacje Ważne informacje
Jedzenie a walka z bólem

Dowiedz się więcej o bólu kręgosłupa

Dokucza Ci ból pleców? Jeżeli bolące plecy mają wpływ na Twoją radość życia i zdolność do pracy, nie jesteś sam. Ból kręgosłupa to bardzo częsty problem, z którym w pewnym momencie życia spotyka się ponad 4 na 5 Polaków. Objawy są różne: od tępego...
Ból pleców Ból pleców
Dowiedz się więcej o bólu kręgosłupa

Postawa jest ważna

„Usiądź prosto!” „Nie garb się!” Ileż to razy wielu z nas słyszało te słowa – czy to od nauczyciela w szkole, od rodziców przy stole, czy też nawet od masażystki po bardzo rzadko wykonywanym masażu. Chociaż słuchanie ciągłych napomnień bywa irytujące – oni...
Ból pleców Ból pleców
Postawa jest ważna

Mity o przeziębieniu i grypie

Gdy zachorujesz na przeziębienie lub grypę, prawdopodobnie ludzie w Twoim otoczeniu dadzą Cię wiele porad. Wśród wszystkich tych opowieści związanych zarówno z przeziębieniem, jak i grypą – o tym, kto choruje, jak się zaraża, co robić lub czego nie...
Przeziębienie i grypa Przeziębienie i grypa
Mity o przeziębieniu i grypie

Pięć najważniejszych składników zimowej apteczki

Zima nadchodzi. Chłodna pora roku niesie ze sobą nie tylko zimniejszą pogodę, ale i dodatkowe wyzwania dla rodziców małych dzieci – z częstymi zachorowaniami na przeziębienie i grypę na czele. Odpowiednie przygotowanie do tego trudnego sezonu to...
Przeziębienie i grypa Przeziębienie i grypa
Pięć najważniejszych składników zimowej apteczki

Najczęstszy ból głowy nie zaczyna się wcale w głowie

Większość z nas wie, jak to jest, gdy boli głowa. Aż 96% ludzi boryka się czasami z bólem głowy. Można kłaść te dolegliwości na karb długich dni spędzanych przed komputerem, pomijania posiłków i niewyspania. Ale to właściwie nie wyjaśnia źródła bólu – czy ból...
Ból głowy Ból głowy
Najczęstszy ból głowy nie zaczyna się wcale w głowie

Rekonwalescencja po urazie sportowym

Po niegroźnym urazie sportowym, takim jak zwichnięcie lub zerwanie więzadła, spowodowanym aktywnością fizyczną, masz do dyspozycji różne możliwości, które pomogą Ci jak najszybciej wrócić do sprawności. Zastanówmy się, co możesz zrobić, aby...
Bóle ciała Bóle ciała
Rekonwalescencja po urazie sportowym

Poznaj objawy stresu

Stres – dotyka tysięcy ludzi. Przyczyny stresu bardzo się jednak różnią – na przykład przeprowadzka, utrata ukochanej osoby, rozpoczęcie nowej pracy, niepokój o ważny termin... wszystko to może mieć znaczenie. Co ciekawe, stres sam w sobie nie jest szkodliwy...
Ważne informacje Ważne informacje
Poznaj objawy stresu

Najpopularniejsze produkty

  • Nurofen Express Forte (Ibuprofen 400mg)

    Zobacz dokładnie informacje dotyczące stosowania i bezpieczeństwa. Nurofen: Ból pozostaw nam.
    Ból głowy Ból głowy
    Nurofen Express Forte (Ibuprofen 400mg) 20 Kapsulek

  • Nurofen Forte (Ibuprofen 400 Mg)

    Zobacz dokładnie informacje dotyczące stosowania i bezpieczeństwa. Nurofen: Ból pozostaw nam.
    Ból głowy Ból głowy
    Nurofen Forte (Ibuprofen 400 Mg) 24 Tabletek

  • Nurofen (Ibuprofen 200 Mg)

    Zobacz dokładnie informacje dotyczące stosowania i bezpieczeństwa. Nurofen: Ból pozostaw nam.
    Ból głowy Ból głowy
    Nurofen (Ibuprofen 200 Mg)
Show 1 of 3
Zobacz pełną gamę produktów