Co jest przyczyną bólu głowy u dzieci?

Istnieją różne rodzaje bólu głowy i różne przyczyny ich występowania. W większości przypadków ból głowy u dzieci nie jest dolegliwością poważną, ale w razie wątpliwości zawsze warto zasięgnąć porady medycznej. Niektóre ogólne przyczyny bólu głowy:

  • przeziębienie lub grypa
  • stres
  • problemy ze wzrokiem
  • pomijanie posiłków lub nieregularne jedzenie
  • odwodnienie.

Jak łagodzić ból głowy u dzieci?

Gdy dziecko narzeka na ból głowy, wypróbuj kilka sposobów, które pomogą mu poczuć się lepiej:

  • połóż je w cichym, zaciemnionym pokoju
  • przyłóż chłodny, wilgotny okład na czoło lub oczy
  • poproś dziecko, aby oddychało swobodnie i głęboko
  • zachęć dziecko do odpoczynku i wyspania się
  • zachęć dziecko do zjedzenia lub wypicia czegoś (bez kofeiny).

Inne naturalne metody pomagania dzieciom przy bólu głowy to na przykład techniki relaksacyjne, a nawet prowadzenie dziennika bólu głowy, który przyda się do monitorowania napadów bólu głowy i zidentyfikowania możliwych czynników, które mu sprzyjają.

Pomocne może być także podanie dziecku leku przeciwbólowego. Nurofen dla dzieci zawiesina doustna zawiera ibuprofen i przynosi ulgę w bólu głowy. Pamiętaj, że lek należy podawać dziecku w dawce odpowiedniej do wieku i wagi, zgodnie z informacją podaną w Ulotce.

Kiedy zgłosić się do lekarza?

Ból głowy u dzieci w większości przypadków nie jest poważną dolegliwością. Jeżeli jednak martwisz się bólem głowy swojego dziecka, skonsultuj się z lekarzem.

Zgłoś się do lekarza, jeżeli:

  • jest to nowy rodzaj bólu głowy u Twojego dziecka
  • ból głowy nawraca
  • towarzyszą mu inne objawy, takie jak drętwienie rąk lub nóg albo osłabienie
  • towarzyszy mu niewyjaśniona gorączka
  • towarzyszy mu sztywność karku lub wysypka
  • czynnikiem wywołującym ból głowy jest kaszel lub ruch
  • ból jest bardziej nasilony niż zwykle
  • towarzyszą mu zaburzenia widzenia
  • ból budzi Twój niepokój.

 

Zabierz dziecko na ostry dyżur lub zadzwoń na numer, np. 112, jeżeli:

  • występuje sztywność karku, dziecko wymiotuje lub ma wysoką gorączkę związaną z bólem głowy
  • doszło do poważnego urazu głowy, na przykład wskutek upadku lub wypadku
  • dziecko jest coraz bardziej zdezorientowane, widoczne są zmiany w jego zachowaniu lub traci równowagę
  • występują zaburzenia widzenia
  • niepokoją Cię inne objawy, na przykład drętwienie lub mrowienie twarzy lub ciała dziecka.

 

Dla osób w sytuacji stresowej dostępne jest wsparcie telefoniczne:

  • Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123
  • Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
  • Linia wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego: 800 70 22 22
  • Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00
  • Telefon Zaufania: 22 621 35 37
  • Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna: 22 425 98 48